游戏爱好者常因长时间沉浸LOL等游戏忽视眼部健康，需警惕白内障风险，电子屏幕蓝光易造成晶状体氧化损伤、代谢紊乱，加上熬夜、用眼过度等习惯，会增加白内障发病几率——白内障并非老年人专利，年轻群体也需重视，建议控制游戏时长，每小时远眺休息，佩戴蓝光防护眼镜，定期做眼部检查，守护眼部健康，避免因沉迷游戏埋下白内障隐患。