羽毛球名将于洋退役后开启了丰富的多面人生，她并未远离热爱的羽毛球领域，而是通过担任教练、参与青少年培训及赛事推广，继续传递这项运动的魅力；她也积极投身公益活动，用自身影响力助力社会，如今的她，在不同角色间切换自如，既延续着对羽毛球的执着热爱，也在生活中探索更多可能性，展现出退役运动员多元且积极的生活状态。