提升CSGO帧数上限需从设置与硬件双管齐下，游戏内可降低分辨率至1080P或适配显示器，关闭垂直同步、动态模糊，调低纹理、阴影等非必要画质选项；添加启动项如“-freq 144 -novid -high”优化运行效率，硬件方面，及时更新显卡驱动，确保CPU、内存满足基础需求，清理散热灰尘避免过热降频，综合调整可有效突破帧数上限，提升游戏流畅度与操作响应速度。